J2

Publié le par lilly051

je suis à mon 2eme jour. j'ai des patch 21mg/24h.
grace a ma preparation ça se passe plutot bien.  j'ai appris a a gerer et contrer mes envies.
mes journées sont bien remplies ça m'evite de trop penser.
mes nuits sont rythmées de cauchemards, toux, transpiration, reveil à 4h du mat' pour ne plus me rendormir. c'est ça aussi la défume.
je suis passée à la pharmacie pour acheter de l'euphytose, pour m'aider à dormir. c'est à base de plantes donc aucun danger mais un peu long à faire effet (3 ou 4 jours). je vais donc prendre patience jusqu'a dimanche en esperant retrouver des nuits normales.

J2 pas fumé, pas fumé, pas fumé

Publié dans stop a la clope

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